「マインドフル＝今に集中する状態」をキープするには「生きていく上での不安や自分の悩みを少しでも解消し氣持ちよくいる状態」が大切です。よく「瞑想＝マインドフルネス」という方がいますが瞑想はマインドフルネスの１つのメソッドとして大切な方法でありアプローチはこれだけではありません。
私がお届けするプログラムは、ご自身を内観していただくものがすべてです。そのプログラムを大体4日間続けて頂き5日目にフィードバックをします。1つ目が終わったら、それは積み上げて2つ目もしていただくものです。だから、忘れないよう、都度、3日目あたりで前回のプログラムを復習としてお伝えします。非常にシンプルですが、お金を払うことがなければ「いつかはやろう」で終わるものばかりで尚且つ実は「シンプルなものほど奥深い」ものです。時間もお金もつかいますので、ぜったいにモノにしてくださいね♪
そうかもしれません。ただ、私の経験でも人は「無料体験はその場で終わる」ことがほとんどです。自分にとって大切な「お金」を「無条件に愛する自分につかう」となるとその本気度は大きく変わります。
本当は、5000円でも3000円でも構わないのですが、ご自身が本当に変わりたいと思い出す「お金」は「浪費」でななく「投資」になります。（私もこれまで、なんだかんだ1000万近くの自己投資をしました）。これでご自身がしっかりこの地に足をつけて自分らしく輝けるよう、私も全集中で取り組ませていただきます。
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